北镇女拳师在自然景观中锲而不舍推广极简太极出圈
在湖南省醴陵市泉湖体育馆里，47岁的刘天姿正是那位当地口碑极好的女拳师。她站在拳馆中央，脚在地面上划出一道温柔而有力的弧线时，前来拜访的人们才敢肯定——她就是当地传说中的女拳师。刘天姿神采奕奕，她正在为即将到来的太极拳展演活动做准备。“我不仅仅是女拳师，更想做中华武术的传承者。”能言快语的她开始滔滔不绝地聊起自己的梦想。
“友社”这个名字，是刘天姿为了避免门派之见和吸引更多人加入而选择的。她设计了一个包含练习场地、茶室、公益书吧和几张书桌的地方，这样可以让人们更容易接触和学习传统文化。现在，她的人生规划中最重要的事情就是继续推广太极，以此弘扬中国武术和传统文化。
刘天姿通过公益方式把太极送进中小学校园。“很多人觉得太极慢吞吞的是老头老太太练的，其实练武术要从娃娃抓起。”为了让孩子们对太极感兴趣，她在招式中加入了更多力量动作。她告诉孩子们：“我们的中国功夫很厉害。”
今年年初，由于疫情，让许多人困在家里，刘天士觉得这也是推广太极的机会。她创编了一套“极简太極六式”，这套 太極简化了复杂招式，使其易于学习，“不到3分钟，就能完成一套‘极简’ 太極”。 “‘Extreme Simplification of Tai Chi Six Forms’ gained popularity, and Liu Tianxi's teaching demonstration videos spread from WeChat groups to TV stations and outdoor screens, which made her very happy.”
